Heute kam Petra zu mir ins Coaching. Sie leidet unter den hohen Ansprüche, die sie an die Arbeit, die Kinder und vor allem an sich und ihre Leistung stellt. Sie leidet unter dem Druck, alles perfekt machen zu wollen und nie zu 100% mit sich zufrieden zu sein.
Petra erledigt ihre Büroaufgaben immer unter Hochdruck. Das laugt sie nach kurzer Zeit sehr aus und sie würde sich am liebsten sofort hinlegen, wenn sie nach Hause kommt. Dadurch wird die Zeit im Geschäft zur Qual und das macht ihr zu schaffen.
Auch an den Tagen, an denen sie zuhause bei den Kindern ist, will sie alles perfekt machen. Vor allem beim Kochen. Danach ist sie fix und fertig. Sie ist froh, wenn die Kinder am Nachmittag in der Schule sind und sie sich ausruhen kann.
Die 5 Antreiber, die uns das Leben schwer machen
Als Petra zu mir kam, habe ich sie mithilfe der Quantenheilung behandelt. Dabei zeigte sich, dass es nicht an den Kindern oder an der Arbeit liegt, sondern an ihrer Gewohnheit, sich in jedem Lebensbereich so furchtbar zu überanstrengen. In solchen Fällen arbeite ich sehr gerne mit den 5 Treibern aus der Transaktions-Analyse. Sie zeigen sehr gut auf, von welchen inneren Antreibern wir uns durch den Alltag hetzen lassen.
Diese 5 Antreiber sind:
- Sei perfekt!
- Mach schnell!
- Sei stark!
- Mach es allen recht!
- Streng dich an!