Wenn du dich nach einer tiefen Erfahrung von innerer Ruhe und Geborgenheit sehnst.Wenn du Kraft tanken und eine neue Leichtigkeit entdecken willst, die aus dir selbst heraus entsteht.Dann wärst du genau richtig.Hast du gewusst?Negative Gedanken wie zum Beispiel: sich Sorgen machen, ungeduldig sein, oder zu…
Wie geht man mit einem dominanten und fordernden Chef um, der einem das Gefühl gibt, nicht gut genug zu sein? Wir alle kennen es. Folgende…
Ganz liebe Grüsse aus Portugal. Die Auszeit hier tut mir sehr gut. Einfach mal rauskommen, aus den eigenen 4 Wänden und ein anderes Umfeld geniessen.…
Ja, das klingt vielleicht etwas komisch – gerade als Coach und Ausbilderin sollte ich doch keine Unterschiede machen, oder? Lass es mich erklären: Als ich…
Das Jahr des Hasen 2023
Es gibt 3 Seelen-Gifte, die sich, wie eine Schlange, um unser Wohlbefinden wickeln, und es uns langsam aber sicher entzieht. Ich weiss, es ist kein…
Mein schönster Erfolg war ein Hund, der eingeschläfert werden sollte. Er hat einen Lebertumor, die Besitzerin hatte donnerstags einen Termin beim Tierarzt. Es sollte ein…
Wie schnell doch die Zeit vergeht. Die Hälfte dieses Jahres ist schon vorbei und bald ist wieder Weihnachten… Das war ein kleiner Spass. 😊Anfangs Jahr hast du von mir eine Mail bekommen zum chinesischen Jahr des Tigers, wie du das…
Diese interessante Frage erreichte mich kürzlich auf Facebook: Wie geht man vor?Eine Erstverschlimmerung ist ein gutes Zeichen. Das heisst, dass dein Thema nochmals bewusst da sein wollte, damit es jetzt gehen kann. Wie man bei diesem Beispiel sieht, haben die…
Eine meiner liebsten Übungen, die mich aus dem Alltagstrott herausholen, habe ich von Nandi Devar. Sie heisst: Überrasche dich selbst!Von Zeit zu Zeit mache ich bewusst mal etwas, was ich mir eigentlich nicht zutraue oder etwas, was ungewohnt für mich ist.Es…